Czystek można wykorzystać na wiele sposobów, ale najskuteczniej działa w postaci herbaty. Jego lecznicza siła jest przydatna w przypadku grypy, przeziębienia i ostrego zapalenia migdałków. Można go stosować przy stanach zapalnych, infekcjach wirusowych i bakteryjnych. Odtruwa cały organizm, a dzięki bogactwu polifenoli jest prawdziwym źródłem młodości. Stanowi również skuteczny oręż przeciwko boreliozie i nowotworom. Z powodu braku jakichkolwiek działań ubocznych mogą go przyjmować zarówno dzieci, jak i kobiety w ciąży oraz karmiące matki. Jest niezastąpiony w eliminowaniu różnego rodzaju niedoskonałości cery - od trądziku po atopowe zapalenie skóry. Pomaga również na choroby żołądka i jelit, kandydozę oraz infekcje grzybicze. Jedna roślina - wiele korzyści!
UWAGI:
Bibliogr. s. 115-[117].
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Dieta Funkcjonalna Lecha Tkaczyka (DFLT) wprowadza zupełnie nowatorski sposób odżywiania. Opiera się na dodawaniu do zwyczajnych (ale przygotowanych zgodnie z zasadami racjonalnego żywienia) posiłków leczniczych ziół przyprawowych. Jest zatem niekłopotliwa i niedroga, a systematycznie jej stosowanie przynosi wiele korzyści, takich jak spowolnienie procesów starzenia, poprawa witalności, ograniczenie negatywnych skutków stresu i - co najważniejsze - zintensyfikowanie procesu leczenia wielu schorzeń. "Dieta funkcjonalna. Nowe spojrzenie na zdrowe żywienie" to publikacja twórcy Diety funkcjonalnej. A któż nie przedstawi lepiej założeń niż sam autor? Największym atutem tej pracy jest podział ziół przyprawowych ze względu na ich właściwości lecznicze. Poza tym książka ta opisuje dokładnie zasady przygotowywania zdrowotnych posiłków, przybliża wiele ciekawych, a zapomnianych ziół przyprawowych, charakteryzuje mieszanki i herbaty skomponowane zgodnie z zaleceniami DFLT (pozbawione wszelkiego typu wzmacniaczy smaku i aromatu, sztucznych barwników etc.). Słowem każdy - bez względu na wiek, płeć, stan zdrowia czy preferencje kulinarne - znajdzie w niej coś dla siebie.
UWAGI:
Na okł.: Doskonała książka znanego dietetyka. Podstawę wydania stanowi: "Dieta funkcjonalna : samoleczenie ziołami w kuchni". Bibliogr. s. 223-226.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Co łączy takie przewlekłe i niebezpieczne schorzenia, jak depresja, choroby serca, alergie, nadwaga, choroby autoimmunologiczne i inne, z. jelitem? Wszystko - uważa doktor Junger - ponieważ to właśnie od stanu jelit zależy nasze zdrowie. Układ pokarmowy i jelita to skomplikowany i ważny system, mający stale odżywiać i chronić nasz organizm. Jednak przy współczesnym trybie życia system ten u większości ludzi znajduje się w ruinie, za co odpowiadają śmieciowe jedzenie, skażenie środowiska, pośpiech i codzienny stres. Prowadzi to do wielu zagrażających życiu i zdrowiu chorób. Farmaceutyki tylko łagodzą objawy, zamiast dotrzeć do przyczyny problemu i raz na zawsze pozbyć się uciążliwych dolegliwości. I tu z pomocą przychodzi dieta Clean Gut - trzytygodniowy program oczyszczania jelita - specjalna dieta eliminacyjna, którą w kilku prostych krokach może przeprowadzić każdy, a jej efekty są zadziwiająco skuteczne - pomaga wrócić do zdrowia i pełni sił.
tekst Emily Bone ; ilustracje Nina de Polonia ; projekt Zoe Wray i Helen Lee ; [tłumaczenie Patrycja [>>] Zarawska] ; konsultacja przyrodnicza: Zoe Simmons, konsultacja czytelnicza Alison Kelly.
ADRES WYD.:
Warszawa : Wilga - Grupa Wydawnicza Foksal, copyright 2019.
Seria przyrodnicza poruszająca różnorodne tematy dotyczące świata przyrody. Ładne książeczki do pierwszego samodzielnego czytania. Dla wszystkich małych ludzi ciekawych otaczającego świata.Młodzi przyrodnicy. Dzień i noc:Co dzieje się w świecie zwierząt, kiedy ty smacznie śpisz? Noc to czas, kiedy niektóre zwierzęta dopiero się budzą i zaczynają szukać pożywienia. Książeczka przedstawia te gatunki i opisuje, jak te zwierzęta się zachowują.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Dzięki enzymom zdrowie i sprawność Tyt. oryg.: "Gesund und fit durch Enzyme : bei welchen Krankheiten sie optimal wirken, so stärken sie Ihr Immunsystem, gut versorgt durch den Tag,".
AUTOR:
Vollmer, Helga.
POZ/ODP:
Helga Vollmer ; [przekł. Magdalena Nelke].
ADRES WYD.:
Warszawa : Oficyna Wydawnicza "Interspar", cop. 2006.
Dostępny jest 1 egzemplarz.
Dostępna tylko na miejscu.